Wielu ludzi dodaje teraz różne substytuty cukru zamiast cukru. Ale już wiadomo, że wszystkie substytuty cukru mają negatywny wpływ na stan narządów wewnętrznych. Jeśli pijesz herbatę z cukrem i teraz przeszedłeś na substytut, to wiedz, że nie jest to panaceum.
Lepiej spróbuj pić herbaty ziołowe, stopniowo zmniejszając dawki cukru, a z czasem dojdziesz do tego, że zwyczajowe 2-3 łyżeczki w herbacie będą Ci wydawały się bardzo nieprzyjemne i psują smak napoju.